|
Почти 3 недели вес стоял😄 двигаемся дальше ура)
|
75.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 70.10g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шоколадный торт Юли, Инди Буженина из Индейки, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Смак Батон Молочный 8, Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Other: Магнит Хурма, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AzaliyaKKM's Weight History
|