Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
88 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 76.42g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Евроопт Пышки Ароматные. Dinner: Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок, Bambolina Пюре Яблочное, Брест-Литовск Сметана 15%, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|