Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
87.0 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 81.00g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Пудинг Ананасовый, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи Мои, Кекс с Бананом. Lunch: Свекла Вареная, Кабачок, Дайкон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Окей Снежный Краб, Iberica Каперсы Gourmet , Окей Маслины без Косточки. Dinner: Данессия Салат "Скоморох", Яндекс Лавка Омлет Классический со Шпинатным Соусом. Snacks/Other: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Магнит Персик, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|