Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
2175 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 97.91g | Carbs: 253.61g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Геркулес Традиционный , Кедровые Орехи , Киви. Lunch: Оливковое Масло, Нут (Вареный), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Абрикос Сушеный без Косточки, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|