Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
296 kcal
|
Fat: 7.97g | Prot: 15.23g | Carbs: 43.26g.
Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|