Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 27.49g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Самбери Вафли Венские, Чай с Молоком, Вино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Роллы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|