Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 94.98g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Абрико Топинг Шоколадный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Тефтели Куриные. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца 4 Сезона . Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|