Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
281 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 15.50g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Просто Мёд, Огурец (с Кожурой), Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|