Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 40.16g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Говядиной . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гречка с Курицей, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсянка Запаренная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_ki_ssss's Weight History
|