Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
2117 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 84.60g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окское Яйцо, Картофельные вафли. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Cj Киммари. Dinner: Самокат Мандарины Марокко, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Райт Котлета Домашняя Жареная, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Моя Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Меренговый рулет(домашний). more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Функциональная/силовая - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|