Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 42.90g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.popovi.999's Weight History
|