Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
775 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 55.89g | Carbs: 43.59g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,3-6%, Кофе, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосолёная, Омлет с Молоком. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яичная Лапша (Приготовленная), Форель. Dinner: Caloristika Тайский Салат с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|