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Hoffentlich nur eine mtl. Gewichtsschwankung. Ernährung läuft nämlich vorbildlich.
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98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2023:
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1040 kcal
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Fat: 40.63g | Prot: 45.96g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Gutes Land Gouda, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Milfina Butter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mondamin Mehlschwitze, Gekochte Karotten, Kartoffeln, Juwel Hähnchenschnitzel, Milbona Dessert mit Sahne. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Amunet21's Weight History
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