|
08.11
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 89.52g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кухня Здоровья Сырники. Lunch: Банан, Сваля Творог Зерненый 5%. Dinner: Кедровые Орехи , Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кухня Здоровья Сырники, Арахисовая Паста, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANASTASIY1034's Weight History
|