Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
112.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
610 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 53.76g | Carbs: 22.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Zhukovka Сыр Бри, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Родные Места Шницель из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|