Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 88.64g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Solvie Protein Barre, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Сырок, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Савушкин Продукт Теос 2%, Окей Груша Аббат, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Михайлик Kitchen Макароны, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Dinner: Боровский Пряник Пряник, Russian 5% Cottage Cheese, Окей Груша Аббат, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Other: Fruit-Tella Fruit Kiss, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|