Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
461 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 8.78g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Дюшес, Орбит Жвачка, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|