Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 114.87g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Салат, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Яйцо, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Паста Птитим. Dinner: Fitness Formula Desert Cookies, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Other: USN Trust Crunch Triple Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|