ayselhayal's Journal, 09 Nov 23

tam hedefe yaklasmisken kendimi salıp aldığım 5 kiloyu geri vermek için geri dönmüş bulunmaktayim😀sanırım bu rahatkigi ben nasıl olsa artık kilo vermeyi öğrendim piskolojisyle büründüğüm kişilik motivasyonlu yorumlarınıza ihtiyacım var şimdiden teşekkürler😀🙏🌹
63.9 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.6 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Bence amaç kilo vermek değil de sağlıklı beslenmeyi yaşam şekli haline getirmek. Kendiniz ve sağlığınız için beslenir ve kendinize uygun spor yaparsanız her şey daha kolay olacak. Yeni paternde başarılar dilerim.  
09 Nov 23 by member: mehmets---
Teşekkür ederim ☺️ 
09 Nov 23 by member: ayselhayal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayselhayal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.