Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 68.92g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели Куриные, Бутерброд с Красной Икрой, Гречка с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia879's Weight History
|