Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 47.51g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Snickers Сникерс, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Fresh Food Икра из Баклажанов Запеченных на Огне, Хлебодар Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Петелинка Котлеты Сливочные . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|