Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 77.06g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Агрокомплекс Сметана 20%, Свекла Вареная, Курица Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Салат Оливье, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Европа Запеканка Морковная с Творогом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
its_anya_'s Weight History
|