Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 60.16g | Carbs: 25.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сырная Династия Сыр с Пажитником, Таганрогский Колбасный Завод Ветчина Юбилейная Вареная. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Таганрогский Колбасный Завод Ветчина Юбилейная Вареная, Сырная Династия Сыр с Пажитником. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|