Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 94.90g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Крымский Десерт, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкусный День Кефир 3,2%, Крымский Десерт. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|