Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
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130.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2023:
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1873 kcal
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Fat: 57.66g | Prot: 69.96g | Carbs: 268.23g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Liza Maionese, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo Cozido, Caju, Banana, Mamão Formosa. Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Linguiça Toscana, Yoki Farofa de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tambaú Catchup , Quero Molho de Mostarda, Suco de Abacaxi com Hortelã, Coxinha. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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brunoleo.meirelles's Weight History
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