Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 72.64g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Начинка к блинам, Блины, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Сырокопченая Полусухая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|