Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 104.60g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кимовский Хлебокомбинат Сухари Горчичные, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Бабинские Колбасы Колбаса Молочная. Lunch: Лента Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Белковый Салат, Кофе с Молоком. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Свежов Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voyuika71's Weight History
|