Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 120.20g | Carbs: 204.96g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Barilla Farfalle. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Трюфель без Сахара, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Эконива Молоко 2,5%, Зеленая Линия Хлебцы с Томатом и Базиликом, Sun Emotions Сушеная Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|