Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 38.59g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Флинт Сухарики, Amanti Конфеты Соленая Карамель, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Milupa Гречневая Каша Молочная, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Мрія Желе. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|