Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 107.30g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Лаваш Тонкий, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Рост Маслянистый Салат, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меренга Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Кофе (Растворимый), Aventino Сыр Рикотта, Помидоры. Lunch: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Тунец Натуральный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мистраль Гречка Отварная, Hyper Chocolate Pudding. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Кабачки Тушеные, Морковь на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Lucky Days Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Aventino Сыр Рикотта, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Miocrema Йогурт с Манго и Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка_Мери's Weight History
|