Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 65.77g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Суп Овощной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|