Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 113.88g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Global Village Оливки с Лимоном, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Мандарины, Экокультура Помидоры Черри, Вафли мясо/кабачковые. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Hyper Пудинг Шоколадный , Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|