Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 72.62g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Эконива Сыр Щучанский, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Яйцо, Цветная Капуста, FitnesShock Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|