Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
123.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2004 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 152.77g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Хлебец, Арахисовая Паста, Манго, Говяжий Бульон, Леовит Капуччино, Говядина Отварная, Горбуша Жареная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Красное Яблоко, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|