Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 78.10g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Борщ с Курицей, Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Lovesta Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Форне Пирожное Наполеон, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Модест Сливки 10%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|