Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 101.72g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Клубника, Огурец (без Кожуры), Глобус Креветки, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|