Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 64.10g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Вареное Яйцо, Комо Сыр Кантри , Хлеб из Закваски, Булаев Масло Сливочное . Lunch: Новый День Сыр Янтарь , Огурец (с Кожурой), Магнум Салат Морковча, Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Dinner: Новый День Сыр Янтарь . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leilasad's Weight History
|