Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 104.41g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Помидоры. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Груша Конференц. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|