Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
63.9 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 106.69g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Активия Йогурт, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Горбушечки Английские, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Lunch: Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, МЖК Горчица Столичная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, 6 Соток Горошек Зеленый, Активия Йогурт, Свекла Вареная, Куриные Сосиски. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Корица, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Активия Йогурт. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|