|
У меня пропали месячные уже второй раз за год.
Первый интервал был около 270 дней, сейчас уже 70 дней с момента последней менструации.
А мне просто не ужилось в своем теле при весе 45 кг, что было нормой(!) для моего роста. похудела на 4 кг и все по новой. Переживания мамы, мои истерики и повышение калорий. Прошла уже целых 3 недели с момента повышения калорий и я искренне не знаю что делать. Весы от меня прячут, хотя я знаю что это за «тайное место», а когда еду взвешиваю - сразу с презрением глядят, будто на психичку. Значительного плюса на весах нет, только минус, и меня это расстраивает. Я ем на большое количество калорий, чем когда я худела и тем не менее я худею. В то же время мне страшно, очень страшно набирать. Каждый день мама спрашивает «а сколько тут калорий?» «а сколько ты сегодня калорий за день съела?» если же говорю, что меньше 1700 начинается мамина истерика и фразы типа «это не о чем! Ты понимаешь, просто не о чем!»
Ребят, берегите свое здоровье и свой организм — единственное, о чем хочется вас попросить.
|
42.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2403 kcal
|
Fat: 124.13g | Prot: 127.57g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок, Славянка Конфета Золотой Степ, ВкусВилл Запеканка Классическая. Lunch: Ашан Рис Отварной, Провиант Котлета из Трески. Dinner: Домашний Очаг Ролл Цезарь . Snacks/Other: Solvie Батончик Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок , Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|