Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 57.84g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Le Tarti Макарон. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Виталюр Батон . Dinner: Виталюр Батон , Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Le Tarti Макарон. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Грин Багет «Французский». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|