Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
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88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2023:
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2206 kcal
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Fat: 70.44g | Prot: 156.65g | Carbs: 234.27g.
Breakfast: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Biotech USA Zero Bar. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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