Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 41.67g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Союшка Тофу, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Dinner: Лента Киви, Лента Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|