Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 78.58g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Яичница, Помидор Тушеный, Тавр Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Snacks/Other: Арбуз, Мандарины, Сырная Династия Сыр с Пажитником. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|