Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 63.31g | Carbs: 62.11g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Авокадо. Lunch: Вараксино Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Купеческий, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|