Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 77.38g | Carbs: 34.81g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Клевер Сливки 20%, Кокосовая Стружка, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Сыр, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль, Клевер Сливки 20%, Горчица, Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|