Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 143.98g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Магнит Хурма. Lunch: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Филе Индейки, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сташевское Овсянка, Bombbar Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|