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996日目
変わらず
体調悪いです
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51.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2023:
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1190 kcal
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Fat: 34.35g | Prot: 61.25g | Carbs: 152.86g.
Lunch: 豚ロース, ニンジン, ブロッコリースプラウト, 大根, にんにく, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, きくらげ 生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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