Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 96.53g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: 365 Дней Тесто Дрожжевое, Лук, Свинина, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Селяночка Крупа Рисовая, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина, Томатная Паста, Картофель, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Костный Бульон, Макароны Отварные, Говядина, Картофель, Воложка Перловая Крупа , Морковь, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Молочная Лавка Сметанный Продукт, Говядина. Dinner: ВкусВилл Куриные Палочки с Сыром. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|