Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
64.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 86.02g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Минтай Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Голубцы, Салат Мимоза. Dinner: Сырники в Духовке, Ашан Сыр Российский, Минтай Жареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Яблоко, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Truslen Какао, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей и Мягким Сыром. more...
|
|
2330 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|